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継続することの難しさ

継続することの難しさ 私自身もそうですが、1つのことを継続することは本当に難しいと思います。 トレーニングを1年間継続することは、さほど難しくない。 それ以上継続するのが難しい。 だけど、それができている人が成功するのだ …

トレーニングジムの選び方

トレーニングジムの選び方 日本のフィットネスの参加率は3%だそうです。 メディアで健康関連の事が多く取り上げられていますが、実は行動に起こす人が少ないのが現状。 今回は、トレーニングジムに興味はあるけど、なかなか行動に移 …

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LINE@ご登録よろしくお願いいたします。 ご登録頂くとLINEでご予約が出来るようになります。 限定でキャンペーン情報やお得なクーポンも配信予定 登録初回特典 新規のお客様は、体験料¥1,000引き 会員様は、パーソナ …

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