ダイエット
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五十川 和之

パーソナルトレーナーのメリットと選び方

パーソナルトレーナーのメリットと選び方 トレーニングをすると言えば、パーソナルトレーナーをつけると言うことが、だいぶ定着して来たと思います。 ただ、パーソナルトレーナーは誰でも同じサービスを提供してくれる訳ではありません。 今回は、失敗しない為のパーソナルトレーナーの選び方をご紹介いたします。 現、パーソナルトレーナーの私が言うと自分の宣伝をすると思われてしまうかも知れませんが、そんなつもりは全然 […]

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ディズニー初心者の為の抑えておきたい最低限のポイント

ディズニー初心者の為の抑えておきたい最低限のポイント ディズニーのクリスマスは、11/7から始まるそうですね。 30周年のディズニーが更に盛り上がりを増しそうですね。 と言うことで、普段は行かないけど30周年だから行って見ようと言う方も多いのではないでしょうか? 今回は、トレーニングと全く関係がありませんが、ディズニー初心者の為の抑えて置きたい最低限の知識をご紹介したいと思います。 ①チケットは事 […]

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