ダイエット
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セミナー

女性限定 美Siriトレーニング

おSiriに特化したグループレッスン

皆んなで、ひたすら美Siriを目指してトレーニングをしましょう。

毎回、好評いただいているクラスです。

辛いはずなのに、気がつくとなぜか笑顔になってしまう不思議なトレーニング。

翌日も思わず笑ってしまうくらいの筋肉痛が、おSiriだけに来ます。

実施日 

6/21木曜日10:30 14:00 19:00

6/28木曜日10:30 14:00 19:00

価格 ¥2,160(税込)

時間 30分

定員 最大5名

痩せる為の栄養食事セミナー初級編

健康的に痩せる為の食事方法の基本を指導致します。

基本が理解できた次は、応用編へと続いていきます。

こんな方にお勧め

痩せたいけど、どうしたら良いかわからない人

ダイエットは、食事を食べない事たと勘違いしている人

バランスの良い食事の意味がわからない人

実施日

現在の実施予定は未定となります。

5名様以上の団体で、ご希望の日時でご予約可能となります。

価格¥2,160

定員 5名程度

時間30分

痩せる為の栄養セミナー レベル2

健康的に痩せる食事の基本がわかったら、次は応用編。

それぞれの栄養素をどの食材から食べるのがベストなのか?

痩せる為の方法がわかったけど、どうすれば3日坊主にならないのか?

サプリメントは本当に必要なのか?

など

参加資格

初級編に参加された方

実施日

6/21木曜日11:00 14:30 19:30

6/28木曜日11:00 14:30 19:30

価格¥1,000

定員 5名程度

時間30分

要予約

>本気で痩せたい人だけお申し込み下さい。

本気で痩せたい人だけお申し込み下さい。

パーソナルトレーナーが本気で指導致します。TEL:070−6454−0122