ダイエット専門コースは本気で痩せたい人限定

サービス

全ての人に本物の健康を提供いたします。

パーソナルトレーニング

ダイエット、肩こり腰痛、アスリートのトレーニング指導をおこないます。

主な流れ

評価

現在のお体の状態を確認して評価いたします。

内容は、お客様の目的により変わります。

例えば

ダイエットの方なら、体組成計で体重、体脂肪を測定してダイエット計画を立てます。

肩こり腰痛の方なら、ストレッチテストを実施して、痛みの原因を探ります。

アスリートの方なら、アクティブストレッチテストで実際に動いていただき、動きを評価致します。

修正

お客様の体の問題点を明確にし、改善する為のエクササイズを実施致します。

強化

筋肉を強化して、さらに健康的に動ける体を目指します。

食事指導

体づくりの9割は食事だと考えています。

一時的に効果がある方法では無く、一生使える健康的な食事法を指導致します。

パーソナルストレッチ(ボディケア)

疲労回復を主な目的として施術いたします。

施術は、主に整体、ストレッチ、筋膜リリースなどをミックスして、お客様の体に最適な施術をいたします。

肩こり腰痛、リラクゼーション、試合前のアスリートのコンディショニングにぜひご活用下さい。

特に、筋膜リリースマッサージは、プロアスリートに好評です。

試合前のアスリートや頑固な筋肉のコリをお持ちの方はぜひお試し下さい。

体がめちゃくちゃ軽くなります。

ダイエット専門コース

肥満で悩んでいる方を本気で救いたい!

2ヶ月で−8kgが目標

本気で痩せたい人以外はお断り致します。

本気で痩せて、人生変えたい人のみパーソナルトレーナーが本気で指導致します。

徹底的に質の高い指導をする都合上、人数を限定致します。ご了承ください。

残り限定2名様

 

料金ページへ>>

お名前必須
メールアドレス必須
お問い合わせ内容必須
ツールバーへスキップ