千葉のパーソナルトレーニングジム

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豊洲Briliaランニングスタジアムに行ってきた

豊洲Briliaランニングスタジアムに行ってきた 昨年末に出来たばかりの豊洲Briliaランニングスタジアムに行ってきました。 こちらは、世界陸上400Hで二回銅メダルを獲得した 侍ハードラーこと、為末大さんが館長を務め …

継続が大事

継続が大事 まだ、投稿を始めて1週間くらいしか経ってないので大した変化はありませんが、自分では少し筋肉の張りが良くなったのとトレーニングの重量が少し増えました。 少しずつの積み重ねですね。 短期集中ダイエットが流行ってい …

現状把握が大切

現状把握が大切 なぜか、上半身裸になるとアクセス数が伸びるのでまた載せちゃいました。(笑) タンクトップ姿じゃダメみたいです。(笑) 本当は、トレーニングしている画像を載せようと思ってたんですけどね。 裸でトレーニングす …

ナイキでトレーニング

ナイキでトレーニング 全身、ナイキでトレーニング。 今日は、背中、肩、腕をトレーニング 肩、腕は特に苦手部位 タンクトップが似合う身体を目指します!    

ナイキ好き♡

ナイキ好き♡ 薄々、気付いていた方もいらっしゃると思いますが 最近、ナイキ好きです!(笑) 徐々に着てる物がナイキになって来てます。 やっぱり、ナイキはお洒落ですよね。 日本の陸上選手もナイキと契約する選手が増えてます。 …

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