初心者専門パーソナルジム

 

こんな問題を抱えていませんか?

・筋トレ始めたけど続かない

・糖質制限で痩せたけどお腹は凹まない

・食べていないのに全く体重が落ちない

イソカワジムは10年間いろんな方のダイエット指導をして来ました。

その実績とノウハウであなたの悩みを最短で解決出来ます。

実は、私も10kg以上のダイエットを経験したことがあります。リバウンドの恐さも継続の難しさもわかります。

沢山の失敗をしたことで本当に効果があるダイエット法が分かりました。

理屈だけじゃなく経験もプラスして、あなたの力になりたいと思います。

女性の方や初心者様でも効果が出せるようにマンツーマンで優しく丁寧に指導致します。

ジムは15坪の広さで最新のマシンを揃えながらも完全貸切で贅沢に利用出来ます。

価格も継続しやすいように出来るだけ抑えました。

その為、1日に指導出来る人数に限りがございます。今ならLINEでダイエット無料相談も行っておりますので、ぜひLINEでご連絡ください。

※LINE登録で10%OFFクーポンプレゼント

プログラム

機能解剖学を基に考えられたパーソナルトレーニング。カラダに不安がある方でも安心!

トレーニング

体力、年齢に合わせてパーソナルトレーナーが最初から最後まで丁寧に指導致します。

食事指導

栄養学に基づいた食事指導。筋肉量を下げずに減量を目指します。低糖質、カロリー制限、バランス栄養食などあなたに合った食事法を提案致します。

しかも

パーソナルトレーナーの

サポートでライフスタイルが変わる!

カウンセリングにより理想のカラダをイメージ

どんなカラダになりたいかイメージを具体化

パーソナルトレーナーによる生活習慣相談

トレーニング以外の時間でも体調や悩みなど親身にアドバイス

LINEを活用した毎日の食事管理

2ヶ月間の食事管理で一生モノの正しい食の知識が身につく

一生モノの理想のカラダへ

※無理な勧誘は致しません。安心してお気軽にご相談ください。

電話で予約

070−6454−0122

100人いれば100通りの理想の体型があります。

ISOKAWA GYMならあらゆるご要望にお応えします。

ISOKAWA GYMの

プログラム

体調や体質に不安がある方でも安心してご利用いただけます。

運動に自信がない方でも、あなたに合わせておこなうのでご安心ください。

機能解剖学に基づいたパーソナルトレーニングでカラダの動きが良くなります。

千葉で開業して、お陰様で10周年!

地元千葉で多くのお客様に支持されているパーソナルジムです。

経験豊富なパーソナルトレーナーがあなたの目標達成をサポート致します。

ISOKAWA GYMの場合

あなたの「なりたい身体」や「数値」など明確な目標を設定

目標達成までの期間をイメージしましょう。

お客様と一緒に計画を立て、ゴールに向かっていきます。

目標があるからモチベーションを維持して、トレーニングが出来る。

お客様と一緒に改善策を立てて、頑張っていきます。

トレーニング

ISOKAWA GYMは

40〜50代以上の方から圧倒的な支持を頂いてます。

口コミ

K.M(40歳・女性)千葉県大網白里市出身
最初は入り難かったですが、いざ入って見るとトレーナーさんは爽やかなイケメントレーナーでジムも意外と広くて明るい雰囲気でした。

トレーニングは、自分の体調に合わせて全て考えてくれるので安心。

無理に重いバーベルなどを担いだトレーニングはしません。

簡単そうな動きなのに、なぜか筋肉に凄く効きます。

次の日、お尻と腿裏が物凄く筋肉痛になりました。

スポーツクラブに通った事はありますが、こんなに筋肉痛になったのは初めてです。

ひとりでトレーニングできない人にお勧めします。


M.H(50歳・女性)千葉県千葉市出身
トレーニング時間が30分なのは短いと思いましたが、実際トレーニングして見ると30分で十分でした。

これは、1時間できません。

しっかり筋肉に効きます。

説明もわかりやすく、他で習って理解できなかったことも、理解できました。

目指すカラダに合わせた

効果的なアプローチで

理想のカラダに。

トレーニングと聞くと、ムキムキな体をつくる激しい運動を想像するかもしれませんが、イソカワジムは違います。単に厳しいトレーニングでやみくもに負荷をかけるのではなく、パーソナルトレーナーは、あなたが目指すボディメイクに効果的な負荷と種目を見極めたトレーニングをご提案いたします。

あなたのカラダに

合った方法

パーソナルトレーニングの内容は、お客様によって全く違います。

18年以上のトレーニング指導歴の経験から「お腹を引き締めたい」「足腰を丈夫にしたい」という理想イメージに合わせた完全オリジナルプログラムを作成し提案致します。

人生最高のカラダへ導く

イソカワジムのパーソナルトレーナー

五十川 和之(いそかわ かずゆき)千葉県千葉市出身

18年以上の運動指導歴があるパーソナルトレーナーです。

地元である千葉県千葉市土気で育ちトレーナーを目指す。

トレーナーの専門学校と鍼灸師の専門学校の両方を卒業して、国家資格を保有するトレーナーです。

コナミスポーツクラブ(千葉県の店舗)で10年働いたのち

2011年に地元である千葉県千葉市土気にパーソナルジムを開業

EXOSメンターシップ

(海外研修)

米国最高峰のトレーニング施設で勉強してきました。ISOKAWA GYMのプログラムはEXOSのトレーニング理論が基になっています。

救命救急研修

いざという時にお客様の安全を守るためにパーソナルトレーナーは、CPR、AEDの知識を有しています。

メディカルトレーナー

パーソナルトレーナーは鍼灸師の国家資格を保有しており、医学的根拠を持ったプログラムを提供致します。

ISOKAWA GYMパーソナルトレーナーは

あなたを結果に導く高い専門性があります。

※無理な勧誘は致しません。安心してお気軽にご相談ください。

電話で予約

070−6454−0122

食事指導

ISOKAWA GYMの食事指導は

栄養士から指導を受けた

食事内容だからバランスよく

無理なく続くられます。

毎日の食事報告に対して、あなたに合わせた改善点をフィードバック。

質問にも丁寧にお応えします。

ご提案する食事の一例です。

ISOKAWA GYMは

極端な糖質カットはしません。

さらに

外食が多い方も安心!

外出先でどんなメニューを選べばいいのかわからない時にも、パーソナルトレーナーが相談に乗ります。

メンタルサポート

あなたが目標達成するまで

モチベーションの維持を

サポートします。

最後までやり遂げられる様に頑張りましょう!

これまで三日坊主で終わってしまった、意思が弱くて挫折しそう、などダイエットに不安はつきものです。

だからこそ、イソカワ ジムは運動、食事だけではなく心理的な面もサポート致します。

※無理な勧誘は致しません。安心してお気軽にご相談ください。

電話で予約

070−6454−0122

イソカワ ジムのプログラムは常に進化をし続けます。

大学や医療機関などの研究をしている先生やアスリートをサポートしているトレーナーの方の研修を受けて得た知識をボディメイクに応用!

イソカワ ジムは

「運動機能」向上を追求しています。

全ての人が

「動けるカラダ」に!

イソカワ ジムトレーナー自信、マスターズ陸上に挑戦しています。

そこで得た知識は、ボディメイクにも反映されています。

いくつもの実績

知識を凝縮させて

イソカワ ジム独自の

ボディメイクプログラムが

理想のカラダへ導きます。

ISOKAWA GYMは

本気で結果を

出したいあなたに

自信を持って向き合います!

※無理な勧誘は致しません。安心してお気軽にご相談ください。

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ISOKAWA GYMで理想のカラダを目指しませんか?
今すぐお問い合わせください。

〒267-0066

千葉県千葉市緑区あすみが丘1-27-2藤屋第2ビル1階

JR土気駅から徒歩2分

ISOKAWA GYM(イソカワ ジム)